Ini Dia Manfaat Kurma Muda Untuk Kesehatan Tubuh

5. Meningkatkan Kesuburan » Ini Dia Manfaat Kurma Muda Untuk Kesehatan Tubuh

Siapa yang tidak kenal dengan buah yang satu ini? Buah ini menjadi salah satu buah yang cukup populer di Indonesia Kendati buah ini tidak berasal dari Indonesia. Buah kurma menjadi sangat populer karena biasanya dijadikan oleh-oleh Ketika seseorang melakukan ibadah haji, umroh ataupun berkunjung ke Arab. Manfaat Kurma Muda Tidak hanya itu buah kurma juga … Read more

Penyebab dan Cara Menjaga Jantung Agar Lebih Sehat

4. Berat badan tetap terjaga » Penyebab dan Cara Menjaga Jantung Agar Lebih Sehat

Jantung merupakan salah satu organ tubuh yang harus dijaga kesehatannya karena jika tidak maka jantung anda akan mengalami gangguan. Penyakit jantung sendiri juga menjadi salah satu penyakit yang ditakutkan oleh banyak. Serangan jantung tersebut bisa muncul apabila pasukan darah untuk menuju jantung terhambat. Penyebab Penyakit Jantung Adapun beberapa penyebab penyakit jantung bisa muncul sehingga menyebabkan … Read more

Tips Terhindar dari Penyakit Diabetes

7. Membatasi Daging Merah » Tips Terhindar dari Penyakit Diabetes

Diabetes merupakan salah satu penyakit yang paling ditakuti oleh banyak. Hal itu tidak lain karena banyaknya orang yang meregang nyawa akibat terkena penyakit diabetes. Diabetes sendiri disebabkan karena meningkatnya kadar gula pada tubuh seseorang secara berlebihan. Saat ini terdapat dua jenis diabetes yang kerap sekali menghantui seseorang yakni diabetes Tipe 1 dan 2. Tips Menghindari … Read more

Sering Mengkonsumsi Gula Berlebih? Ini Akibatnya Bagi Kesehatan Tubuh

Kinerja jantung pun bisa terganggu kalau gula terlalu banyak dalam tubuh » Sering Mengkonsumsi Gula Berlebih? Ini Akibatnya Bagi Kesehatan Tubuh

Semua orang pasti sangat menyukai gula. Ya, salah satu bahan makanan yang rasanya manis dan sering dipakai di berbagai macam masakan untuk meningkatkan cita rasa ini, selalu menjadi kegemaran orang terutama anak-anak karena rasanya yang membuat Anda ketagihan. Namun, dibalik rasanya yang manis, tentu ada dampak negatif yang akan Anda dapatkan jika Anda mengkonsumsinya terlalu … Read more

Tanpa Olahraga Berat, Anda Bisa Tetap Sehat Dengan Tips Kesehatan Ini

Terapkan pola makan sehat dan teratur agar tubuh tetap sehat » Tanpa Olahraga Berat, Anda Bisa Tetap Sehat Dengan Tips Kesehatan Ini

Kebanyakan orang ingin hidup sehat tapi malas untuk berolahraga. Mungkin karena mereka sibuk dengan pekerjaannya, ingin bersantai-santai saja, atau alasan yang lainnya. Tapi, apakah dengan tidak melakukan olahraga apapun kita masih tetap bisa sehat? Tentu saja Anda masih bisa sehat walaupun tidak melakukan olahraga apapun. Meskipun olahraga sangat penting untuk menjaga kebugaran tubuh dan menstabilkan … Read more

Pola Hidup Sehat yang Harus Anda Lakukan Mulai dari Sekarang

Istirahat yang cukup adlaah hal wajib dalam pola hidup sehat » Pola Hidup Sehat yang Harus Anda Lakukan Mulai dari Sekarang

Kesehatan merupakan salah satu hal yang sangat berharga dalam hidup. Dengan memiliki hidup yang sehat, tentu segala aktivitas sehari-hari dapat kita lakukan dengan lancar. Jadi tidak heran kalau banyak orang memulai harinya dengan berolah raga terlebih dahulu dan dilanjutkan dengan aktivitas sehari-harinya. Dengan begitu, badan akan tetap sehat meskipun sehari-harinya kita sibuk beraktivitas. Agar terhindar … Read more

Selain Untuk Kecantikan, Buah Bengkuang juga Bermanfaat Untuk Kesehatan

Bengkuang juga mampu mencegah anemia secara efektif » Selain Untuk Kecantikan, Buah Bengkuang juga Bermanfaat Untuk Kesehatan

Buang bengkuang merupakan buah yang berasal dari Amerika dan banyak tumbuh pula di daratan Meksiko. Mulai dari situlah, buah bengkuang semakin luas disebarkan dan sekarang sudah mulai banyak di daerah Asia Tenggara, tidak terkecuali Indonesia. Karena itulah, Anda akan sangat mudah sekali menemukan buah bengkuang di pasar tradisional maupun di supermarket. Cara mengkonsumsinya pun juga … Read more

Mitos dan Fakta Kesehatan yang Sering Kita Dengar

Jangan mencuci beras terlalu banyak agar kandungan vitaminnya tidak hilang » Mitos dan Fakta Kesehatan yang Sering Kita Dengar

Kita terkadang mendengar berbagai macam pembicaraan mengenai kesehatan yang belum tentu itu benar atau salah, apalagi pembicaraan tersebut bukan berasal dari dokter. Dengan mendengar hal itu, tentu Anda mulai bertanya-tanya apakah hal tersebut benar atau hanya mitos belaka. Untuk mengetahuinya, simak ulasannya berikut ini agar Anda tidak salah lagi, ya. 1. Orang banyak makan tapi … Read more

Kesalahan-kesalahan yang Sering Dilakukan Saat Diet yang Tidak akan Membuat Berat Badan Turun

jangan lupa perhatikan porsi makan saat sedang diet » Kesalahan-kesalahan yang Sering Dilakukan Saat Diet yang Tidak akan Membuat Berat Badan Turun

Kebanyakan wanita menginginkan tubuh yang ideal, yang tidak gemuk juga tidak terlalu kurus. Namun, untuk mendapatkan tubuh yang ideal sangatlah tidak mudah. Maka tidak heran, kalau para wanita berusaha mendapatkan tubuh yang ideal dengan berbagai macam cara, bahkan rela menghabiskan banyak uang untuk melakukan operasi tubuh. Tapi tidak jarang juga para wanita rela melakukan diet … Read more

Kandungan dan 4 Manfaat Kacang Hijau Bagi Ibu Hamil

Kacang hijau memberikan kebutuhan kalsium untuk ibu hamil » Kandungan dan 4 Manfaat Kacang Hijau Bagi Ibu Hamil

Anda pasti sudah tidak asing lagi melihat pedagang kaki lima atau tenda-tenda makan yang menjual bubur kacang hijau, bukan? Kacang hijau yang merupakan bahan makanan berupa biji-bijian ini menjadi salah satu bahan kegemaran masyarakat Indonesia yang biasanya dijadikan bubur. Dengan menyimpan banyak kandungan gizinya, ternyata kacang hijau sangat bermanfaat bagi ibu-ibu yang sedang hamil. Seperti … Read more